همه ما در طول مدت زندگی قطعا با چالش و اتفاق های زیادی روبرو می شویم. اغلب در مقابله با مشکلات سردرگم می شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند اما روش های زیادی برای مبارزه با سختی ها وجود دارد.
بسیاری از افراد دیدی منفی نسبت به مشکل دارند و چنین نظری مانع هرگونه تصمیم موفقیت آمیز برای حل مسئله می شود. این نظرات با افکار غیرمنطقی و انعطاف ناپذیر نسبت به مشکل است. قدم اول در حل مشکل پاین است که در ذهن خود هی تکرار کنید که “تو می توانی” .
همین از دست دادن هاست که ما را قوی تر کرده و به سمت فرصت هایی برای رشد و شادی در آینده هدایت می‌کند.
اکثرا فکر می کنند که افکار ما، فقط افکار به حساب می آیند، این حقیقت ندارد. ما به طور ناخودآگاه تحت تاثیر چیزهای زیادی در محیط اطرافمان هستیم و افکارمان توسط آنها تحریک می شوند.
اینگونه نیست که بیدار بشویم و بگوییم که هر روز احساس خوبی در پیش رو خواهیم داشت. اکثر افراد یک نوع بزرگراه اضطراب،بزرگراه عصبانیت و بزرگراه نگرانی دارند.
نگذارید درد و رنج یک موقعیت زندگی، ناامیدتان کند. نگذارید منفی بودن خسته تان کند. نگذارید تلخی ها، شیرینی ها را از شما بگیرد. با اینکه ممکن است بقیه با شما مخالف باشند، اما به خودتان بگویید که می دانیم دنیا هنوز جای قشنگی است. افکارتان را عوض کنید و واقعیت تان را تغییر دهید.
آنتونی رابینز
اگر کامروا نشوید، زندگی، خود به خود و به میزان کافی، شما را دچار رنج خواهد ساخت و نیازی نیست که با ایجاد قوانین سخت، پیوسته خود را دچار رنج و اندوه کنید.
[box type=”info” align=”aligncenter” class=”” width=””]پکیج گفتگو با میلیونرها[/box]
این ویدئو را تماشا کنید :
از زبان آنتونی رابینز، یکی از سخنرانان و افراد موفق در دنیا، روش های مبارزه با سختی ها بیان شده است.
شجاعت چیزی است که اگر از آن استفاده نکنید، از دستش می دهید. اگر بیشتر از آن استفاده کنید و پرورش دهید، قوی تر خواهد شد، همانطور که هر عضله ای دیگه ای را پرورش می دهید. اشتیاقی که بروز داده نشود، محو خواهد شد و گسترش پیدا نمی کند.
